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Achtsamkeits-Spaziergang - die nächsten Termine

Abschalten vom Alltag, den Kopf frei machen, zur Ruhe kommen. Auf dem Achtsamkeitsspaziergang wendest du dich für eine Stunde mit allen Sinnen der Natur zu, die dich wieder erdet und erfrischt. 

 

Ich führe dich durch Wald und Flur und durch einfache, wirksame Achtsamkeitsübungen.

Immer von 18 bis 19 Uhr: 

25. Oktober 2017

1. November 2017

8. November 2017

15. November 2017