Termine 2018

(Zum Achtsamkeitsspaziergang Züri Oberland (ASZO) geht es hier lang.)


24.3.2018

Earth Hour: Wir begrüssen die Nacht


25.4.2018

Stark sein wie ein Baum


18.5.2018

GEH-fühl - Der Genuss des Barfussgehens


25. - 27.5.2018

Finde deinen Kraftort - 3 intensive Tage in der Val Medel


15.6.2018

Hunderwägs auf leisen Sohlen


23.6.2018

Abendbad und Lichterzauber


30.9.2018

Welt-Fluss-Tag: Genuss am Fluss


26.10.2018

Hunderwägs: Kreativer Herbstspaziergang


25.11.2018

Unterwegs zum Sonnenaufgang


2.1.2019

Neujahrsritual Herzenswünsche


Achtsamkeits-spaziergang

im Züri Oberland

Schalte ab vom Alltag, mache deinen Kopf frei vom Grübeln und komme zuer inneren Ruhe. Auf dem Achtsamkeitsspaziergang wendest du dich für eine Stunde mit allen Sinnen der Natur zu, die dich wieder erdet und erfrischt. 

 

Ich führe dich durch Wald und Flur im Züri Oberland und durch einfache, wirksame Achtsamkeitsübungen.